北海道札幌発!子連れOKのバランスボールレッスンと産後ケア・産後ダイエットのMayaPark

北海道札幌発〜バランスボールと産後ケア・子連れレッスンOK♡産後ダイエットもした・産後の骨盤矯正に行ったけど体型が戻らない…。何度も産後骨盤矯正に行くよりも、産後の骨盤矯正の後は、それを支える体力と筋力が必要です!弾んで自然と体型・骨盤の位置も整い、産後の体力低下・産後のイライラなどのお悩みも解決!

子連れだって、運動したい!4/13(金)トドックステーション札幌中央レッスン♡

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はい、全然更新しないMayaです。こんにちは。

今日はトドックステーション札幌中央さんでレッスンさせていただきました!

懐かしい顔や、初めましての方など7名のママさんたちと一緒に

楽しく弾んできました。

 

もうね、みんなね、体力ない!笑

後半みんな真顔。。。。 

 

でも大丈夫です…!!

私だって、最初はヘロヘロでした。

でも体は少しずつ元気になっていくのです。

 

「運動不足でどうしても動きたかった!」

「お腹が戻らなくて!」

 

そう言ってきてくれたお子さん連れの皆さん、

初めての動きがたくさんのレッスン本当にお疲れ様でした。

 

こんなに小さい赤ちゃんを連れて外に出よう!というその頑張りだけでも

表彰ものなのですよ、本当に。

 

今日は4ヶ月の赤ちゃんから、2歳少し前のお子様まで、可愛いお子さんたちにも

会えて抱っこして、Maya超しあわせ!でした。

 

赤ちゃんってどうしてああいい匂いがするんでしょうね。

鬼筋トレ中も、私一人抱っこして甘い香りでうっとり。

(筋トレの掛け声だけ鬼👹)

 

本当に、いいお仕事させていただいております。

 

   

来月もあります、トドックステーション札幌中央バランスボール

さて、来月もありますよ〜!まだ申し込みがないんですがこちら。

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ご予約は、トドックステーションさんに直接メール申し込みです。

たくさんのご参加お待ちしております〜〜〜!!

こちらのリンクから申込み詳細が見られます。

 

www.sapporo.coop

 

トドックステーション手稲でもバランスボールやりますよ〜〜

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4/23は、ボールではなく座学(プラス軽い運動)で、

産後のお母さんの心と体について、

そして体の使い方などについてもお話しします。

5/18はいつものバランスボールですよ!

こちらも、コープさっぽろさんにお申し込みです。

   

LINE@の登録もお待ちしております

さて、早速今日の生徒さんから

「バランスボール買いたいです!!」というご連絡を頂戴しました。

バランスボール、寝かしつけにも使えるし、いいですよね〜〜。

レッスンも楽しかったと言っていただけて嬉しい!!

 

そんなやりとりは、LINE@で。

個人的なやりとりは他の方にはわからないようになっています。

レッスン情報やMayaの戯言など配信しています。

ブログはなかなか私、更新頻度が低いのですが…。LINE@は比較的ましです。笑

是非、登録してみてください!

そしてうるさかったら非表示にしてください(そんなのイヤ)

 

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それではまた!

今日はこれから長男の小学校のPTAです。

母ちゃん業もやってきます〜。

 

Maya