北海道札幌発!子連れOKのバランスボールレッスンと産後ケア・産後ダイエットのMayaPark

北海道札幌発〜バランスボールと産後ケア・子連れレッスンOK♡産後ダイエットもした・産後の骨盤矯正に行ったけど体型が戻らない…。何度も産後骨盤矯正に行くよりも、産後の骨盤矯正の後は、それを支える体力と筋力が必要です!弾んで自然と体型・骨盤の位置も整い、産後の体力低下・産後のイライラなどのお悩みも解決!

Thank you 2017 !!

   

 

こんにちは 美姿勢をキープして体幹力アップ!自律神経も整えちゃおう♡

産後ケアを当たり前の世の中に♡

一般社団法人体力メンテナンス協会 

バランスボールインストラクター・体力指導士・産後指導士・薬剤師

Maya@札幌です!

レッスン内容・スケジュール等はホームページも是非ご覧くださいね♡

 

今年の弾み納めは…YOU先生のレッスン!

 

さて、この写真はどこでしょう?

これは愛知県長久手市にある、ForestPark

YOU先生のスタジオです。

 

昨日はYOU先生の燃焼系バランスボールのオンラインレッスンを

受けていました。

まさに燃焼系!流れるようなレッスンで、筋トレあり、バウンスあり。

しばらくレッスンをしていなかった私の体にカツが入りましたよ〜!

今日は実は筋肉痛です。まだまだヤワな私の体よ…。。。

 

YOU先生のレッスンをずっと受けてみたかったのでうまくオンラインに

参加できてラッキー!!

この学びはまた、私のレッスンで還元しますからね!

新年あけたらまた、一緒に是非弾みましょう♡

私も今後オンラインができるようになったらいいなといろいろ研究中です。

 

YOU先生のレッスンで私も2017年、弾み納め。

2017年、まさか私がこんな場所にいるなんてとても不思議。

 

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来年もまたコツコツ進んでいきます。

私に起きた全てに、ありがとう。

 

私のレッスンで出会ってくださった全ての方に感謝しています。

本当にありがとうございました。

またお会いしましょうね!

 

MayaParkは12/29〜1/10までおやすみを頂戴いたします。

この期間にお問い合わせいただいたものに関しては1/11より

お返事させていただきますね。

 

来年もたくさん弾んで、心と体をワクワクさせていきましょうね♡

新年は1/23よりレッスン再開です♡

よろしくお願いいたします!

 

Maya