北海道札幌発!子連れOKのバランスボールレッスンと産後ケア・産後ダイエットのMayaPark

北海道札幌発〜バランスボールと産後ケア・子連れレッスンOK♡産後ダイエットもした・産後の骨盤矯正に行ったけど体型が戻らない…。何度も産後骨盤矯正に行くよりも、産後の骨盤矯正の後は、それを支える体力と筋力が必要です!弾んで自然と体型・骨盤の位置も整い、産後の体力低下・産後のイライラなどのお悩みも解決!

9/22に桑園でお会いしましょう♡

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こんにちは 一般社団法人体力メンテナンス協会 バランスボールインストラクターのMaya@札幌です!

 

FBやLINE@では告知してきましたが、来る9/22に桑園にてイベントを開催することになりました。

 

イベント…と言っても、私たちこんなことしてるぞ!ドヤッ!!

 

というものではなくて、一緒に楽しいことしませんか?というイベントです。

 

 

5年前、夫の仕事の都合で娘の出産1週間前に降り立った札幌桑園。

 

 

もちろん札幌に友達はいたけれども、桑園という街には全く馴染みがなかったし土地勘もなくて。

 

長男を産んでから住んでいた街ではずっと仕事をしていて、仕事をしている自分にプライドもあったし

 

産後うつのようなものをこじらせていたこともあって
「分かり合える人なんてそうそういない、ママ友なんていらない」と思っていました。

 

そんな中で出会った太陽のような女性、YOCOCO。

 

そしてそのご縁から出会った魅力的な女性陣。

 

彼女たちの何が素敵って。

 

 

自分の好きなことを知っている

 

自分の好きなことに素直にまっすぐ向かっていってる
そして人の好きなことを心から応援してくれる

 

そんな彼女たちに焦がれて、ああなりたいと思い続けて。

 

そして私も今好きなことに出会い仕事にすることができました。

 

そんな自分軸で生きている彼女たちと、

 

自分たちの楽しいことってなんだろう?
みんなが自分軸で生きていくために必要なことってなんだろう?
とみんながお互いに問いかけるコミュニティ。

 

イベント、とはいっていますがこれからもコミュニティとして

 

活動していく予定です。
一緒に人生を楽しむヒントを見つけませんか?

 

初回はまずは体を整えて、心と体をつなぐところから。

 

とっても盛りだくさんのイベントです!
ぜひご一緒しましょう!

 

 

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♡イベント詳細♡

 

イベント主催者がヒロインになるようなイベントはもう飽き飽き。
みんなが自分の人生の主役です。

やりたいことを見つけ、
好きなことをして、
自分らしく自由に生きたい!

そんな想いを叶えた女性が集まってイベントを開催!


札幌の桑園を舞台に、カラダを磨くことに集中します。
ヨガ、バランスボール、ウォーキングの三本のプログラムが一挙に!

自分の時間を大事にしたい人にこそ価値が分かるオトナ女子時間。

途中休み休みの参加もOK!
運動プログラムのみの参加もOK!
ランチのみの参加もOK!

今回限りの特別企画!
自分が主役のイベントです。

<日時>
9/22(金)
午前の部:9:30〜12:30
午後の部:12:30~14:30

<タイムスケジュール>
9:15 受付
9:30 ヴィンヤサフローヨガ〜強く・美しく・しなやかに〜 ヨガ(45分)
9:15 休憩
10:30 背筋をのばして!自律神経を整えるバランスボール(45分)
11:15 休憩
11:30 美姿勢・ウォーキング表現セッション(45分)
12:30 ヴィーガンランチ
ドリンクとデザート食べながら、アクセサリー新作お披露目会&交流。
14:00 終了
14:30 撤収

<場所>
OFF-GRID CAFE "Physical"
http://www.physical.cafe/
桑園穴場おしゃれスペース&カフェ

<準備するもの>
第一回目はカラダを磨くことに集中します。
・動きやすい服装。
(デニム不可。望ましいのは、Tシャツとスエットとかリラコとか。)汗をかくので着替えがあると良いと思います
・スニーカーorペタンコ靴
・ヨガマットorバスタオル
・水

※バランスボールは貸し出します。

<料金>
参加費
・午前の部:2,500円
・午後の部:1,500円(ヴィーガンランチ・ドリンク・デザート付)
・午前午後通し:4,000円
※初回限定特別価格です。

・事前お振込をお願いしています。お申込の方に個別にご案内をお送りします。

<お申込>
FBイベントページの参加ボタンをポチ。

 

🔽 QRコードを読み取っていただくとイベントページが開きます。

 

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または
info@nadeshikoschool.comへメールをお送りください。
当方より確認およびお振込口座のご案内をします。

<キャンセルについて>
・4日前まで:キャンセル料なし
・3日前まで:キャンセル料として50%頂きます
・2日前&前日&当日:キャンセル料として100%頂きます
キャンセルの場合、既にお振込済みの料金については上記の通り残額をお振込で返金致します。尚、返金のお振込の際は、振込手数料額を差し引いてお振込いたしますので予めご了承ください。

:*:*:*:*イベントメンバー*:*:*:*

●株式会社ワタラクシア代表取締役/行政書士 伊藤順子
女性のための起業塾なでしこスクール
https://nadeshikoschool.com/blog/

バンコク在住ウォーキング・腸もみインストラクター セロトニンhappyサロン代表 田村陽子
http://ameblo.jp/tori52/

●『Con grazia』アクセサリーデザイナー 吉田裕子
https://www.instagram.com/congrazia.yuko/

●『pranahotyoga』ヨガインストラクター 飯塚千尋
ヴィンヤサフローヨガ
〜強く・美しく・しなやかに〜
http://ameblo.jp/pranahotyoga

●カメラマン(撮影部隊) 泉亜希
https://www.facebook.com/aki.izumi.9081

●バランスボールインストラクターMaya
「体力、足りてますか?ココロとカラダをメンテナンスする!ココカラバランスボール」
https://sango-sapporo-cocokara.jimdo.com/

:*:*:*:*produced by :*:*:*:*
株式会社ワタラクシア
https://watarakushia.co.jp/