北海道札幌発!子連れOKのバランスボールレッスンと産後ケア・産後ダイエットのMayaPark

北海道札幌発〜バランスボールと産後ケア・子連れレッスンOK♡産後ダイエットもした・産後の骨盤矯正に行ったけど体型が戻らない…。何度も産後骨盤矯正に行くよりも、産後の骨盤矯正の後は、それを支える体力と筋力が必要です!弾んで自然と体型・骨盤の位置も整い、産後の体力低下・産後のイライラなどのお悩みも解決!

レイナ語録

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こんにちは 一般社団法人体力メンテナンス協会 バランスボールインストラクターのMaya@札幌です
(レッスンの日程はHPをご覧くださいね♡)
 
札幌はようやく暖かくなり夏らしくなってきました。今日は29度、湿気もなくこれからが
最高のシーズンです。私は30度くらいある方が体が動きやすくて快適ですね。
 
バランスボールを初めて知って、養成講座中にずっと読んでいたのは、朴玲奈代表のブログ
2009年からずっと最近のものまで順を追って読んでいました。
リンクされているインタビューページなども含め、
心にガーンと来たページははブックマークしていたのですが、最近プリントアウトしました。
ちょこちょこ読み返して、心に刻めるように。
 
代表の思うことを上手にこれから出会う人に伝えられますように、と思っています。
 
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いろんなキラキラした言葉が詰まっているので、ぜひブログ、訪問してみてくださいね。
 
 
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産後ケア、きっと北海道はまだまだこれからですね。
 
「分母増やし期。母って字が入っててナイス。」
 
分母、増やそう!
まずはバランスボールレッスンから私は頑張ります。
今月のレッスンは残2席です。ご興味のある方、お待ちしています♡
 
Maya