北海道札幌発!子連れOKのバランスボールレッスンと産後ケア・産後ダイエットのMayaPark

北海道札幌発〜バランスボールと産後ケア・子連れレッスンOK♡産後ダイエットもした・産後の骨盤矯正に行ったけど体型が戻らない…。何度も産後骨盤矯正に行くよりも、産後の骨盤矯正の後は、それを支える体力と筋力が必要です!弾んで自然と体型・骨盤の位置も整い、産後の体力低下・産後のイライラなどのお悩みも解決!

ホームページ作ってます&今日はモニターレッスンでした

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こんにちは

 

一般社団法人体力メンテナンス協会 バランスボールインストラクターMaya@札幌です!

 

今日はお友達やそのお知り合いの方達にお願いしてのモニターレッスンでした。

 

モニターレッスンはとりあえず第一段階としては今日で終了。

 

お友達は直接連絡先を聞いているのでブログについても連絡していましたが

 

わたしと直接繋がりのない方にもお伝えしておこうと思って今日の朝慌てて
こんなプチカードを作ったのですが。。。

 

その方々、お休みでした…。(涙)

 

今日は子供さんの病気等々、4名の方がお休み。
みなさんこれからも元気に過ごされますように!

 

カードをお渡しできなかったのは残念でしたが、

 

8年前の結婚式に使った残りの厚紙が日の目を見たのでよしとしましょう。
(捨ててない自分に衝撃だけど)
QRコードの作り方もわかったしね。
人間少しずつできることが増えるものです。

 

そう、MayaParkのHPができたんです。が、まだまだいろいろ試行錯誤中ではあります。

 

何ならプロフィール写真もないしね。
ちなみにこのブログのサイドバーにリンクを貼ってあります。
札幌の先生たちのブログもサイドバーに貼ってあるので、遊びに来てくださいね!

 

来週は師匠と、美しいmegumi先生とプロフィール写真撮影です♡

 

それまでにもっと顔が小さくならないかな。。。(無理)

 

 

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今日はバランスチェックのレクチャーをmegumi先生にお願いしました。

 

う、美しい。
わたしも1生徒として真面目に聞きました!

 

さて、モニターレッスンを複数回参加してくれた友人たちは

 

軒並みサイズダウン!!
いろんな嬉しい声もたくさん聞けたので、これから少しずつご紹介しますね。

 

本州の暑さをよそに、札幌は今週も来週も肌寒い気候になりそうです。

 

週末は娘の運動会!晴れますように♡