北海道札幌発!子連れOKのバランスボールレッスンと産後ケア・産後ダイエットのMayaPark

北海道札幌発〜バランスボールと産後ケア・子連れレッスンOK♡産後ダイエットもした・産後の骨盤矯正に行ったけど体型が戻らない…。何度も産後骨盤矯正に行くよりも、産後の骨盤矯正の後は、それを支える体力と筋力が必要です!弾んで自然と体型・骨盤の位置も整い、産後の体力低下・産後のイライラなどのお悩みも解決!

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今週末はガトーキングダムでキッズランド♡バランスボール体験しませんか?

// 2/24(土)はガトーキングダムでバランスボール@キッズランド! 産後ママのための講座・バランスボールクラスご依頼いただいております! 2月・3月のバランスボールレッスン予定♡子連れOK@札幌 こんにちはMayaです! みなさん、迫り来るインフルエンザの…

Thank you 2017 !!

// こんにちは 美姿勢をキープして体幹力アップ!自律神経も整えちゃおう♡ 産後ケアを当たり前の世の中に♡ 一般社団法人体力メンテナンス協会 バランスボールインストラクター・体力指導士・産後指導士・薬剤師 Maya@札幌です! レッスン内容・スケジュール…

<span data-uranus-icon="reblog hasLabel"></span>”初めての子育ては孤軍奮闘になりがち” WAKOのトータルケアクラスへ行こう!

こんにちは 美姿勢をキープして体幹力アップ!自律神経も整えちゃおう♡産後ケアを当たり前の世の中に♡一般社団法人体力メンテナンス協会 バランスボールインストラクター Maya@札幌です!レッスン内容・スケジュール等はホームページも是非ご覧くださいね♡…

幼稚園ママさん講座開催しました!『とっても楽しかったです!』『子連れでもできるなんて!!』

こんにちは 美姿勢をキープして体幹力アップ!自律神経も整えちゃおう♡産後ケアを当たり前の世の中に! 一般社団法人体力メンテナンス協会 バランスボールインストラクター Maya@札幌です!レッスン内容・スケジュール等はホームページも是非ご覧ください…

【幼稚園で講座&リクエスト開催レッスン】♪計画を練り練り中♪

こんにちは 美姿勢をキープして体幹力アップ!自律神経も整えちゃおう♡一般社団法人体力メンテナンス協会 バランスボールインストラクターのMaya@札幌です! インストラクターって、レッスン以外は何をしているのでしょうか?寝っ転がっているわけではない…

「どうしてもボールからお尻が離れません…!」大丈夫でーす!

こんにちは 美姿勢をキープして体幹力アップ!自律神経も整えちゃおう♡一般社団法人体力メンテナンス協会 バランスボールインストラクターのMaya@札幌です! 先日、FaceBookに投稿した記事にこんなコメントを頂戴しました♡長野パン教室主宰の、笑顔の素敵…

<span data-uranus-icon="reblog hasLabel"></span>私の夢…それは産後トータルケアクラスでたくさんのお母さんを笑顔にすること♡

こんにちは 美姿勢をキープして体幹力アップ!自律神経も整えちゃおう♡一般社団法人体力メンテナンス協会 バランスボールインストラクターのMaya@札幌です! 私は今、体力指導士という資格取得を目指して勉強中なのです♡そして、体力指導士のその先、産後…

♡大盛況♡9/22桑園オトナ女子1dayビューティツアー♡レポート

こんにちは 美姿勢をキープして体幹力アップ!自律神経も整えちゃおう♡一般社団法人体力メンテナンス協会 バランスボールインストラクターのMaya@札幌です! 9/22に開催されました【ワタシ旅。桑園オトナ女子1dayビューティーツアー!】大盛況で終了いた…

バウンスパーク@真駒内アイスアリーナ

こんにちは 美姿勢をキープして体幹力アップ!自律神経も整えちゃおう♡ 一般社団法人体力メンテナンス協会 バランスボールインストラクターのMaya@札幌です 昨日9/10(日)、札幌真駒内アイスアリーナで行われたキッズパークにて、 バウンスパークを開催して…

新学期スタート!夏の疲れをリフレッシュさせませんか?9月レッスンのご案内です!

こんにちは 一般社団法人体力メンテナンス協会 バランスボールインストラクターのMaya@札幌です! 我が家では揃って幼稚園の娘と小学生の長男が本日始業式!! 長かったような、短かったような。いや、短かったかな。子供が成長したせいでしょうか、意外に…

更年期に負けない体づくり〜エナジーキャッチで@ちえりあ

こんにちは 一般社団法人体力メンテナンス協会 バランスボールインストラクターのMaya@札幌です! 今日は、WAKO先生のお子さんが体調を崩されたということで急遽私が代行講師としてレクチャーをさせていただきました!! 写真は準備中、ドキドキしている私…

100人deバランスボール! @フコク生命様

こんにちは 一般社団法人体力メンテナンス協会 バランスボールインストラクターのMaya@札幌です 昨日はフコク生命様で100人deバランスボール!イベントでした。 Reina先生主導で、megumi先生と一緒に参加してきましたよ〜。 100個のボールはなかなかの壮観…

夏だからこそ!身体を動かそう!

こんにちは 一般社団法人体力メンテナンス協会 バランスボールインストラクターのMaya@札幌ですレッスンの日程はHPをご覧くださいね♡※9月から定期レッスンを札幌市中央区で少しずつ始める予定です! 札幌はなんと、125年ぶり!?の暑さ到来だそうです。札幌は…

レイナ語録

こんにちは 一般社団法人体力メンテナンス協会 バランスボールインストラクターのMaya@札幌です(レッスンの日程はHPをご覧くださいね♡) 札幌はようやく暖かくなり夏らしくなってきました。今日は29度、湿気もなくこれからが最高のシーズンです。私は30度…

プロフィール写真撮影していただきました。

こんにちは 一般社団法人体力メンテナンス協会 バランスボールインストラクターのMaya@札幌です いつもご覧いただきありがとうございます!レッスンの日程はHPをご覧くださいね♡ ・ 今日はプロフィール撮影日でした。 師匠WAKOさんと同期インストラクターのm…

ホームページ作ってます&今日はモニターレッスンでした

こんにちは 一般社団法人体力メンテナンス協会 バランスボールインストラクターMaya@札幌です! 今日はお友達やそのお知り合いの方達にお願いしてのモニターレッスンでした。 モニターレッスンはとりあえず第一段階としては今日で終了。 お友達は直接連絡…