北海道札幌発!子連れOKのバランスボールレッスンと産後ケア・産後ダイエットのMayaPark

北海道札幌発〜バランスボールと産後ケア・子連れレッスンOK♡産後ダイエットもした・産後の骨盤矯正に行ったけど体型が戻らない…。何度も産後骨盤矯正に行くよりも、産後の骨盤矯正の後は、それを支える体力と筋力が必要です!弾んで自然と体型・骨盤の位置も整い、産後の体力低下・産後のイライラなどのお悩みも解決!

学び

一般社団法人体力メンテナンス協会の指導士養成講師になりました!

先日協会代表理事との面談を終え、一般社団法人体力メンテナンス協会の指導士養成講師になりました! 札幌はもちろん、北海道に体力メンテナンスの輪が広がりますように 少しずつ前進していきたいと思います! 赤いバランスボール、これはバランスボールイン…

♡セーコパーク産後トータルケアクラス受講終了♡

こんにちは 美姿勢をキープして体幹力アップ!自律神経も整えちゃおう♡ 産後ケアを当たり前の世の中に♡ 一般社団法人体力メンテナンス協会 バランスボールインストラクター・体力指導士・産後指導士・薬剤師 Maya@札幌です! レッスン内容・スケジュール等…

学びの日々は続く…産後トータルケアクラス受講&産後指導士受講もまだまだまだまだ!

こんにちは 美姿勢をキープして体幹力アップ!自律神経も整えちゃおう♡産後ケアを当たり前の世の中に♡一般社団法人体力メンテナンス協会 バランスボールインストラクター Maya@札幌です!レッスン内容・スケジュール等はホームページも是非ご覧くださいね♡…

ついにやりたいことの入り口に立てた。産後指導士養成講座スタート!

こんにちは 美姿勢をキープして体幹力アップ!自律神経も整えちゃおう♡産後ケアを当たり前の世の中に♡一般社団法人体力メンテナンス協会 バランスボールインストラクター Maya@札幌です!レッスン内容・スケジュール等はホームページも是非ご覧くださいね♡…

怒涛の10月はじまり ③ 革命のファンファーレが聴こえる:まさかの2日連続砂川へ

こんにちは 美姿勢をキープして体幹力アップ!自律神経も整えちゃおう♡産後ケアを当たり前の世の中に!一般社団法人体力メンテナンス協会 バランスボールインストラクター Maya@札幌です!レッスン内容・スケジュール等はホームページも是非ご覧ください♡ …

怒涛の10月はじまり ② 次男運動会で全力疾走 からの 岸見一郎先生『嫌われる勇気』講演会

こんにちは 美姿勢をキープして体幹力アップ!自律神経も整えちゃおう♡産後ケアを当たり前の世の中に!一般社団法人体力メンテナンス協会 バランスボールインストラクター Maya@札幌です! 3連休があまりに濃かったので記録です!怒涛の10月始まり ① ワク…

怒涛の10月はじまり① ワクワクが止まらない!!からのセックスレス話題まで

こんにちは 美姿勢をキープして体幹力アップ!自律神経も整えちゃおう♡産後ケアを当たり前の世の中に!一般社団法人体力メンテナンス協会 バランスボールインストラクター Maya@札幌です! みなさん連休はいかがお過ごしでしたか?私は金曜日からなんだか…

学ぶ日々

こんにちは 美姿勢をキープして体幹力アップ!自律神経も整えちゃおう♡一般社団法人体力メンテナンス協会 バランスボールインストラクターのMaya@札幌ですって、この写真でこの挨拶、フチ子がMayaみたいですね 笑 9/8(金)は学びの1日でした! じゃん!憧…

勝どきレッスンにネット電話でお邪魔♡

(写真は直美先生のブログからお借りしました!) こんにちは 一般社団法人体力メンテナンス協会 バランスボールインストラクターのMaya@札幌です♡ 先週末、日曜日は東京は勝どきで「平日働いてたって!ワーママだって弾みたい!」バランスボールレッスンが…

「与えられたのなら、受け止めよう」体力指導士養成講座スタート!

こんにちは 一般社団法人体力メンテナンス協会 バランスボールインストラクターのMayaPark@札幌です 先週よりまた新たな学びが始まりました。その名も体力指導士!これから体力指導士、産後指導士の勉強を開始する予定でいます。目指すは産後ケアのできる…