北海道札幌発!子連れOKのバランスボールレッスンと産後ケア・産後ダイエットのMayaPark

北海道札幌発〜バランスボールと産後ケア・子連れレッスンOK♡産後ダイエットもした・産後の骨盤矯正に行ったけど体型が戻らない…。何度も産後骨盤矯正に行くよりも、産後の骨盤矯正の後は、それを支える体力と筋力が必要です!弾んで自然と体型・骨盤の位置も整い、産後の体力低下・産後のイライラなどのお悩みも解決!

プライベート

『自足』していくこと

こんにちは一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士のMayaです!! めっきり更新が滞っていましたが、時々いらしてくださるみなさま、本当にありがとうございます!! 通常レッスンのご感想や、ハピママフェスタの様子、…

札幌はもうすぐ初冬

こんにちは 美姿勢をキープして体幹力アップ!自律神経も整えちゃおう♡産後ケアを当たり前の世の中に♡一般社団法人体力メンテナンス協会 バランスボールインストラクター Maya@札幌です!レッスン内容・スケジュール等はホームページも是非ご覧くださいね♡…

暴れたがっている

こんにちは 一般社団法人体力メンテナンス協会 バランスボールインストラクターのMaya@札幌です 私の好きな歌手は結構ずっと変わらなくて、YUKIと斉藤和義、それにここ4年ほどは星野源くん。 YUKIちゃんの新しいアルバムも素晴らしく良くて毎日のように聞…

長男が7歳になりました。

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクターのMaya@札幌です。 週末、長男が7歳になりました。 まさか長男が7歳になるなんて。本当に子育ては振り返るとあっという間ですね。 普段はもっとこうしてほしいなとか ああだったらなとか小…