北海道札幌発!子連れOKのバランスボールレッスンと産後ケア・産後ダイエットのMayaPark

北海道札幌発〜バランスボールと産後ケア・子連れレッスンOK♡産後ダイエットもした・産後の骨盤矯正に行ったけど体型が戻らない…。何度も産後骨盤矯正に行くよりも、産後の骨盤矯正の後は、それを支える体力と筋力が必要です!弾んで自然と体型・骨盤の位置も整い、産後の体力低下・産後のイライラなどのお悩みも解決!

2019-01-19から1日間の記事一覧

子育てでイライラ…バランスボールで弾んでみよう⭐︎

「母ちゃんを呼ばないで」 一般社団法人体力メンテナンス協会のMayaです! まだまだ札幌の小学校・幼稚園は冬休み〜〜〜。 私もバランスボールレッスンはしばし冬休み、なのですが。 長い休みで定期的にバランスボールでメンテナンスしていないと どうしても…