北海道札幌発!子連れOKのバランスボールレッスンと産後ケア・産後ダイエットのMayaPark

北海道札幌発〜バランスボールと産後ケア・子連れレッスンOK♡産後ダイエットもした・産後の骨盤矯正に行ったけど体型が戻らない…。何度も産後骨盤矯正に行くよりも、産後の骨盤矯正の後は、それを支える体力と筋力が必要です!弾んで自然と体型・骨盤の位置も整い、産後の体力低下・産後のイライラなどのお悩みも解決!

2018-11-17から1日間の記事一覧

【バランスボールのヒミツ】運動でエネルギーを作る?!

一般社団法人体力メンテナンス協会 指導士養成講師のMaya@札幌です。 愛しのバランスボールちゃん。 この赤いバランスボールが私のエネルギーの源。 どうしてバランスボールしましょ!って私がずっと言うかというと… という、ことをすごくわかりやすく当協…