北海道札幌発!子連れOKのバランスボールレッスンと産後ケア・産後ダイエットのMayaPark

北海道札幌発〜バランスボールと産後ケア・子連れレッスンOK♡産後ダイエットもした・産後の骨盤矯正に行ったけど体型が戻らない…。何度も産後骨盤矯正に行くよりも、産後の骨盤矯正の後は、それを支える体力と筋力が必要です!弾んで自然と体型・骨盤の位置も整い、産後の体力低下・産後のイライラなどのお悩みも解決!

2017-09-27から1日間の記事一覧

♡9/26レッスンご感想♡「自分の筋力、体力のなさを思い知らされた感じ」「またすぐやりたい!」

こんにちは 美姿勢をキープして体幹力アップ!自律神経も整えちゃおう♡一般社団法人体力メンテナンス協会 バランスボールインストラクターのMaya@札幌です!(写真は先日のイベントのものです♡) 昨日は旭山公園通り地区センターでのサークルレッスンでした…