北海道札幌発!子連れOKのバランスボールレッスンと産後ケア・産後ダイエットのMayaPark

北海道札幌発〜バランスボールと産後ケア・子連れレッスンOK♡産後ダイエットもした・産後の骨盤矯正に行ったけど体型が戻らない…。何度も産後骨盤矯正に行くよりも、産後の骨盤矯正の後は、それを支える体力と筋力が必要です!弾んで自然と体型・骨盤の位置も整い、産後の体力低下・産後のイライラなどのお悩みも解決!

2017-09-06から1日間の記事一覧

「私、毎日4時起きです。」9/6 レッスンレポ&LINEで朝活バランスボール!

こんにちは 一般社団法人体力メンテナンス協会 バランスボールインストラクターのMaya@札幌です! 夏休み明けのレッスン、久しぶりにレクチャーで緊張でした〜。 お子様連れの第1部と大人のみの第2部に分かれて行いました♡ なんと1部のみなさま、全員マ…