北海道札幌発!子連れOKのバランスボールレッスンと産後ケア・産後ダイエットのMayaPark

北海道札幌発〜バランスボールと産後ケア・子連れレッスンOK♡産後ダイエットもした・産後の骨盤矯正に行ったけど体型が戻らない…。何度も産後骨盤矯正に行くよりも、産後の骨盤矯正の後は、それを支える体力と筋力が必要です!弾んで自然と体型・骨盤の位置も整い、産後の体力低下・産後のイライラなどのお悩みも解決!

2017-07-23から1日間の記事一覧

「PC仕事ばかりで筋力が落ちてる…!」「楽しい!」お家でもできるバランスボールがいいかもよ♡

こんにちは 一般社団法人体力メンテナンス協会 バランスボールインストラクターのMaya@札幌です! 札幌は程よい暑さの夏になってきました。でももっと暑くてもいいんだけどな…私は30℃を超えると俄然元気になってきます。 金曜日に次男が熱発して耳鼻科に行…